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Quando ho cominciato ad amarmi davvero di Kim e Alison McMillen

Quando ho cominciato ad amarmi davvero,
mi sono reso conto che la sofferenza e il dolore emozionali
sono solo un avvertimento che mi dice di non vivere contro la mia verità.
Oggi so che questo si chiama
AUTENTICITA’
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Posso fidarmi degli altri?

“Posso fidarmi degli altri?” Certamente ognuno di noi avrà fatto questo pensiero quando si è sentito tradito o ingannato da qualcuno. Essere delusi in situazioni di questo tipo è una reazione perfettamente normale; tuttavia, molte persone che hanno avuto brutte esperienze con gli altri, non solo sono deluse, ma sono anche molto diffidenti e possono sviluppare un atteggiamento ostile verso gli altri.

Questo atteggiamento è come se creasse una sorta di scudo, che dovrebbe proteggere dalle brutte esperienze, con l’idea di fondo che se ci si aspetta poco, o se addirittura ci si aspetta il peggio, non si rimarrà delusi. Questo può essere vero in alcune situazioni, ma questo comportamento impedisce anche di fare un’esperienza positiva e soddisfacente quando si è in relazione con gli altri.

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Facebook e psicologia

Chi non conosce Facebook? C’è chi lo ama, chi lo odia, chi ne è dipendente… ma al di là delle opinioni personali, è innegabile che sia diventato un vero e proprio fenomeno mondiale. Ma cos’ha Facebook di tanto speciale, tanto da vantare 850 milioni di utenti attivi e sempre in costante aumento? Quali sono gli aspetti positivi e i rischi di un fenomeno così dilagante?

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Sono come il fiume che scorre di Paulo Coelho

Il bambino guardava la nonna scrivere una lettera. A un certo punto, le domandò:
“Stai scrivendo una storia che è capitata a noi? E che magari parla di me.”
La nonna interruppe la scrittura, sorrise e disse al nipote:
“È vero, sto scrivendo qualcosa di te. Tuttavia, più importante delle parole, è la matita con la quale scrivo. Vorrei che la usassi tu, quando sarai cresciuto.” Leggi tutto “Sono come il fiume che scorre di Paulo Coelho”

Medico di base e psicologo nello stesso studio

In Italia, una persona adulta su quattro soffre di disturbi psicologici nel corso della vita, ma solo il 3% di queste si rivolge ai servizi sanitari per la salute mentale mentre oltre la metà va dal medico di base, che prescrive psicofarmaci spesso non risolutivi. Leggi tutto “Medico di base e psicologo nello stesso studio”

Perchè sono sempre stanco?

La stanchezza cronica è stata considerata un disturbo psicosomatico ossia un disturbo fisico in cui i processi psicologici giocano un ruolo importante.
La sindrome della stanchezza cronica è caratterizzata da una stanchezza continua che dura per almeno sei mesi ed è accompagnata da un’incapacità di svolgere mansioni di lavoro, o di altro genere, che non può essere attribuita ad una condizione medica. In molti casi si verifica dopo una malattia virale, mentre in altri vi è un’associazione con il disagio psicologico.

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Donne che amano troppo

Molte, tante, troppe sono le donne che conosco e che ho conosciuto che hanno amato troppo… e se è vero che per amore non si muore, è pur vero che non si vive… è difficile capire perchè, cosa scatta nella mente di una donna per cercare proprio quell’uomo che sa già, sarà l’ennesimo sbaglio, tanto per riconfermare a se stessa che non merita di essere amata per com’ è , ma per quello che Leggi tutto “Donne che amano troppo”